Privatpraxis für Psychotherapie 
München Schwabing

Psychotherapie ist die gezielte Behandlung psychischer Erkrankungen wie beispielsweise Depressionen, Traumafolgestörungen, Ängsten oder Zwängen.

Übergeordnetes Ziel ist es, Ihre Lebensqualität zu verbessern. Oftmals verstärken wiederkehrende, negative Gedanken und unerwünschte Verhaltensweisen Probleme im Alltag - bis diese uns nicht mehr händelbar erscheinen. In einer Psychotherapie werden Sie darin gestärkt, eigene Denk- und Verhaltensweisen besser zu verstehen und hilfreiche Bewältigungsstrategien zu entwickeln.

Alle gesetzlich anerkannten Therapieverfahren sind wissenschaftlich fundiert. Dadurch wird sichergestellt, dass die Behandlung psychischer Erkrankungen wirksam und zielführend ist. Meine Fachkunde besteht im Verfahren der Verhaltenstherapie. Die Verhaltenstherapie stellt insbesondere die Lernfähigkeit eines Menschen in den Vordergrund. Das behutsame Erlernen neuer Bewältigungsstrategien im Umgang mit Belastungen ist von zentraler Bedeutung. Die aktive Beteiligung der Patient/innen im Therapieprozess wird dabei gefördert. So werden Therapieinhalte nicht nur vermittelt, sondern auch praktisch ausprobiert und  nachhaltig angewandt.

Wenn Sie sich unsicher sind, ob eine Psychotherapie für Sie in Frage kommt, nutzen Sie gerne das Kontaktformular.