Meine therapeutische Haltung

Jeder Mensch ist anders und braucht einen passenden Behandlungsplan. Dieser richtet sich nach Ihrem Beschwerdebild, den zugrundeliegenden Ursachen und Ihren persönlichen Zielen. Deshalb liegt mir die gemeinsame Erarbeitung eines Behandlungskonzepts am Herzen. Ich gestalte mein therapeutisches Vorgehen transparent und stimme den Therapieprozess immer wieder gemeinsam mit Ihnen ab.

Nicht selten gibt es Berührungsängste mit dem Thema Psychotherapie. Die Vorstellung, persönliche Erfahrungen mit einer Therapeutin zu teilen, kann anfangs befremdlich wirken. Es ist daher wichtig, dass Sie sich sicher und wohl fühlen. Eine Therapie beginnt erst dann, wenn Sie sich eine vertrauensvolle Zusammenarbeit vorstellen können. 

In der Therapie besteht ein geschützter Raum, in dem Sie sich ausprobieren und Fehler machen dürfen - ohne bewertet zu werden. In Ihrem Tempo begleite ich Sie dabei, nach und nach Fertigkeiten zu entwickeln, um herausfordernde Lebensumstände eigenständig und selbstbestimmt bewältigen zu können. 

Annika Wollenburg